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dédié à cette formation :
www.sommeil-hopital.com

Comprendre les enjeux pour optimiser son Capital Santé

Notre Capital Santé dépend pour 1/3 de notre patrimoine génétique et pour 2/3 des facteurs environnementaux et de notre mode de vie.

Acquérir ces comportements gagnants sur la durée, c’est l’objectif que s’est fixé Successful Aging en développant ses programmes de FORMATION. Ils s’appuient sur les derniers travaux publiés dans les revues scientifiques internationales et sur son comité d’experts composé de scientifiques, d’universitaires et de praticiens hospitaliers, tous soucieux de promouvoir la démarche de prévention.

 

Des formations interactives et modulables

Successful Aging a développé des programmes de formation composés de modules indépendants, pouvant être assemblés et articulés spécifiquement pour chaque session en fonction des objectifs à atteindre.

La partie interactive repose sur l’utilisation d’un système de vote électronique qui permet de poser des questions et de présenter, en temps réel, les réponses de la salle. Cette interactivité permet d’introduire le thème qui va être développé, d’évaluer les connaissances des participants et de renforcer leur attention. Les résultats obtenus permettent aussi au formateur d’adapter son discours à l’auditoire.




Les modules de formation de Successful Aging sont accessibles aux publics de tout niveau. Ils peuvent être réalisés sous forme de conférences ou de stages de formation résidentiels selon la thématique et l’approfondissement souhaités, (une demi-journée, 1 jour, 3 jours...). Ces séances sont prévues idéalement pour des groupes de 10 à 15 personnes, mais elles peuvent être adaptées à de plus grandes salles.

Des programmes dédiés ont également été conçus pour accompagner les stages de préparation à la retraite ou des actions de prévention pour les Caisses de Retraites et les Mutuelles. Parmi les sessions déjà organisées, nous pouvons mentionner :

  • Les fonctions cognitives :
    Mécanismes de la mémoire, stratégies de mémorisation, réserve cognitive
  • La gestion du stress et le mode de vie :
    Le stress et ses conséquences, ses causes personnelles et professionnelles, sa gestion
  • L'exercice physique :
    Muscles, os et système articulaire, ostéoporose, apports calciques
  • Le cœur et la circulation sanguine :
    Anatomie et physiologie, pression artérielle, facteurs de risque, prévention cardiovasculaire
  • Les hormones :
    Glandes endocrines, mélatonine, DHEA et hormone de croissance, à quoi servent les hormones ? comment fonctionnent-elles ?
  • Les organes des sens :
    Vision, audition, olfaction et goût, peau et toucher
  • La nutrition :
    Apports recommandés, cholestérol, acides gras, protéines, glucides, hydratation, vitamines, balance énergétique, alicaments et compléments alimentaires, contrôle du poids
  • Les rythmes biologiques et le sommeil :
    Besoins et troubles du sommeil, cycles circadiens et décalages horaires, hygiène de vie, insomnies, gestion du sommeil, horaires atypiques et travail posté, sommeil et nutrition

A qui s’adressent nos formations ?

  • Aux salariés dans le cadre de la formation permanente, du Droit Individuel à la Formation (DIF) ou de la préparation à la retraite
  • Aux travailleurs de nuit
  • Aux adhérents des caisses de retraite, de prévoyance, des mutuelles
  • Aux clients des compagnies d'assurances
  • Au personnel hospitalier
  • Au personnel des maisons de retraite et des entreprises d'aide à la personne
  • Aux organismes responsables de la promotion d'actions de prévention
  • Aux résidents des centres de thalassothérapie et de cure

Pour plus d’informations

Successful Aging

31 rue d’Aguesseau, 92100 Boulogne-Billancourt
Tél : 01 46 05 20 60 - Fax : 01 46 05 20 71
Email : info@saging.com